今週も引き続き、「サプリメントの真実を目指す旅」を ガイドしていきます。 さて、前回までの真実を目指す旅の復習です。 関節炎に効果のあるとされる「グルコサミン」と「コンドロイチン」。 これらは世界的権威のある論文で単独での使用でも「効果あり！」という 結果が出ていることを紹介しました。 でも、広告…… 続きを読む

寒波にも負けず（？）「サプリメントの真実を目指す旅」も順調に進んで います。 今週は「グルコサミン」についての「科学的根拠」第２弾です。 先週は「グルコサミンは効く！」という代表的な論文を紹介しました。 すると、読者の方々から「グルコサミンを飲んでも全く効かなかった！」 というメールを頂きました。m…… 続きを読む

「サプリメントの真実を目指す旅」も中盤にさしかかりました。 今週からは 「グルコサミン」についての「科学的根拠」についてガイドします。 ずばり！ グルコサミンは効果があるのか？ いやいや、過剰な宣伝ばかりでほとんど効かないのか？ まずは、今までに報告された論文の中で、「効果あり！」と結論された 代表…… 続きを読む

先週から始まった「サプリメントの真実を目指す旅」。今週は関節の痛みを 和らげるといわれている「グルコサミン」についてガイドします。 「サプリメント」という言葉を聞いたことがない方はいないでしょう。 ネットや広告を通じて、まさに情報が氾濫している時代です。 しかし、本当に効果があるのでしょうか？ 効…… 続きを読む