膝の健康を守る秘訣　その１：関節軟骨を健康に！ ------------------------------------------------------------------------- ●関節軟骨（かんせつなんこつ）に栄養を！ 膝の健康を守るには欠かせないもの。それは「関節軟骨（かんせ…… 続きを読む

【膝の荒野編】で「軟骨について」ガイドをしていたのはもう ２ヶ月以上も前の事。 少しだけサプリメントについてガイドするつもりが、 ＜サプリメントの真実を目指す旅＞として全１０回にも及ぶ長い旅になって しまいました。 これだけ長い間【膝の荒野編】から遠ざかったしまうと、もはや膝について 忘れてしまっ…… 続きを読む

今回も「膝の荒野」編をお届けします。 さっそく先週の復習です。 歩行すると膝には体重の何倍の負担がかかりますか？ 体重の３倍！でしたね。 では、それだけの負担を支えるにはどうしたら良いのでしょうか？ そこには「関節軟骨：かんせつなんこつ」が深く関わっています。 関…… 続きを読む