メタボリックシンドロームが問題視されている背景 まずは、肥満の増加があげられます。 実はこの２０年間、肥満者の割合が増えています。 特に「男性」です！ 世界中で肥満の指標とされている「BMI」というものがあります。 これは　 体重（kg）÷ 身長（ｍ）÷ 身長（ｍ） …… 続きを読む

「膝の痛み 何でもＱ＆Ａ」シリーズ Ｑ．「肥満は膝に良くないと聞きますが、無理なダイエットはかえって膝を傷めるって本当ですか？」 滋賀県在住のFさんからの質問です。 肥満は膝に負担をかける！ まず、肥満と膝について考えてみましょう。 人間が歩く際に膝にかかる…… 続きを読む