メタボリックシンドロームの要因:遺伝

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自分では変えられないメタボの要因に、「遺伝」があります。

「やせの大食い」とうい言葉があるように、まったく同じ食事量・運動量でも太る人と太らない人がいます。

これは、個人のもつ「遺伝子」の違いによるものです。

つまり肥満は

●生活習慣病（食べ過ぎや運動不足など）
●太りやすい体質をもたらす要因（加齢、性別、人種、遺伝など）

の両方で形成されていくのです。

エネルギー倹約遺伝子？！

実は、肥満に影響を与える遺伝子として、エネルギー倹約遺伝子があります。

この遺伝子を持っていると、食事によって取り込んだエネルギーを「効率よく脂肪に変え」てしまい、体にためこんでしまいます。

食物の入手が困難な時代には、この遺伝子があると助かったわけですが、現在の飽食の時代では肥満の原因になってしまいます。

ちなみにエネルギー倹約遺伝子として、以下のようなものが見つかっています。

●β３アドレナリン受容体遺伝子
●PPARγ遺伝子

３人に一人！？

さて、エネルギー倹約遺伝子であるβ３アドレナリン受容体遺伝子。

これ実は日本人の３人に一人が、この遺伝子の変異を持っていると言われています。

この遺伝子に変異があると、基礎代謝が低くなって、太りやすくなってしまうのです。
ですから、少しでも生活習慣が乱れてしまえば…

ヒ・マ・ン！！　　　＿|￣|○

遺伝子　＋　アルファ

上であげた遺伝子以外にも、太りやすい体質をもたらす遺伝子があります。

●ob遺伝子
●ミトコンドリア遺伝子

これらの複数ある遺伝子に加えて、

・過食
・運動不足

などが内臓脂肪の蓄積を加速させ、メタボを引き起こすのです。

今回のガイドは如何でしたか？

次回はメタボの要因（脂肪編）を詳しくガイドしていきます。

随時、専門的な最新ニュースも取り入れていきますので乞うご期待！
「メタボリックシンドロームの真実」（めざせ脱メタボ！）
お・た・の・し・み・に～！