◆股関節の弱点（栄養輸送路にあり！） 体重の５倍以上の負担にも耐えられる靭帯を持つ股関節。う～ん。いかにも 強～いイメージがありますね。 でも。 意外なところに弱点があります。 股関節には、運動時にはかなりの負担が掛かっています。当然、必要とする　 栄養分も多くなってきます。 実は、この栄養分。…… 続きを読む