大転子滑液包炎:股関節外側の出っ張りの痛み
大転子滑液包炎(だいてんしかつえきほうえん) 股関節の外側にある出っ張りの部分。 ここの痛みは大転子滑液包炎が考えられます。 下肢の外側にあるとてもしっかりとした強い靭帯、腸脛靭帯(ちょうけいじんたい)が走る動作によって前後に移動します。 そのため、骨の突き出た部分で摩擦が起こっ…… 続きを読む
股関節の弱点
◆股関節の弱点(栄養輸送路にあり!) 体重の5倍以上の負担にも耐えられる靭帯を持つ股関節。う~ん。いかにも 強~いイメージがありますね。 でも。 意外なところに弱点があります。 股関節には、運動時にはかなりの負担が掛かっています。当然、必要とする 栄養分も多くなってきます。 実は、この栄養分。…… 続きを読む
股関節の秘密
◆股関節は球関節(きゅう かんせつ) 最初に股関節の構造をお話しましょう。 この関節は球関節といいます。以前、肩の関節のところでガイドしましたね。 人間の体のなかで球関節は2つあります。 それが「肩関節」と、この「股関節」です。 球関節は「ボール」と「おわん」をイメージするとわかりやすいですよ。 …… 続きを読む
肩関節
肩関節 11月29日 【目次】 ◆ 【「出す!」ことの大切さ】 ◆ 【「未開の地。肩の森」をガイドする♪】 □「出す!」 毎日の生活、仕事の中でストレスを感じる事ありますよね。 また、仕事に行き詰まること。ありませんか? そんな時、みなさんはどうされていますか? 運動し…… 続きを読む
- «
- <
- 1
- >
- »
最新の記事
![熊谷のメディカルフィットネスfine](https://kitokito.cc/wp-content/uploads/2017/10/fine-banner.png)
![熊谷の健康スポーツクリニック](https://kitokito.cc/wp-content/uploads/2017/10/kenspo-banner.png)
![まつだ整形外科クリニック](https://kitokito.cc/wp-content/themes/pc/images/banner05.png)
![ランニングケア・オンライン](https://kitokito.cc/wp-content/themes/pc/images/run-banner.png)
![ピッタリインソールで痛みを改善](https://kitokito.cc/wp-content/themes/pc/images/banner02.png)
![無料小冊子ダウンロード](https://kitokito.cc/wp-content/themes/pc/images/banner03.png)