ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

グルコサミン

先週から始まった「サプリメントの真実を目指す旅」。今週は関節の痛みを 和らげるといわれている「グルコサミン」についてガイドします。 「サプリメント」という言葉を聞いたことがない方はいないでしょう。 ネットや広告を通じて、まさに情報が氾濫している時代です。 しかし、本当に効果があるのでしょうか? 効…… 続きを読む

サプリメント

「膝の荒野編」の途中ですが、今週から少々寄り道をしていきます。 日頃、外来で患者さんから良く聞かれる事があります。それは「サプリメント」 についてです。 近年の規制緩和の結果、日本でもドラックストアやコンビニエンスストアの 店頭、通信販売のカタログなどでも沢山の種類のサプリメントを見るように なり…… 続きを読む

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