ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

ふくらはぎがつる!!

腓腹筋(ひふくきん)痙攣(けいれん)=こむらがえり ふくらはぎの痙攣(こむらがえり)を経験した人は少なくないでしょう。 医学用語では腓腹筋(ひふくきん)痙攣(けいれん)と言います。 自分の意識とは全く関係なく生じるもので、突然筋肉が収縮して強い痛みを伴います。 メカニズム 痙攣のメカニ…… 続きを読む

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