ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

肉離れ:急激な筋肉の痛み!!

肉離れ(筋断裂) 肉離れとは、筋肉の一部が切れたり、筋肉を包んでいる筋膜が破れたりする状態をいいます。 医学用語では「筋断裂(きんだんれつ)」といいます。 短距離走や跳躍など、突発的に強い力を入れたときに多く起こります。 起こりやすい場所は? ・大腿四頭筋(だいたいしとうきん):太…… 続きを読む

最新の記事