ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

変形性膝関節症:中高年に多い膝の痛み

変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう) 中高年以降のランナーに多い膝の痛みは、変形性膝関節症の可能性が高いですね。 ランナー特有の障害ではありませんが、最近、太った中高年の方が減量のために無理して走ったりして生じることも少なくありません。 急に無理して走るのは要注意です! …… 続きを読む

半月板損傷(はんげつばん損傷)

ケガや疲労が原因で膝が痛む病気1:半月板損傷 ------------------------------------------------------------------------- ■半月板(はんげつばん)って? そもそも半月板とはどんなものなのでしょうか。 これは大腿骨(太ももの骨…… 続きを読む

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