ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

メタボリックシンドロームの要因:白色脂肪と褐色脂肪

脂肪組織 メタボリックシンドロームの原因の一つに「脂肪」があります。 脂肪組織は脂肪細胞が集まってできています。 つまり、脂肪細胞の集合体なんですね。 それぞれの脂肪組織の中に脂肪が「水滴状の粒」として存在しています。 さて、この脂肪細胞には2種類の細胞があります。 それが「…… 続きを読む

メタボリックシンドロームの要因:皮下脂肪と内臓脂肪

脂肪組織 メタボリックシンドロームの原因の一つに「脂肪」があります。 脂肪には「皮下脂肪」と「内臓脂肪」があり、どちらもある程度は必要なものです。 定期貯金と普通貯金 ●皮下脂肪:定期貯金 皮膚のすぐ下にある脂肪 ●内臓脂肪:普通貯金 内臓の周囲にある脂肪 皮下脂…… 続きを読む

メタボリックシンドロームの要因(加齢)

年齢とともに増加! メタボリックシンドロームの有病率(かかっている人の割合)は年齢とともに増加します。 何と、70歳代では20歳代の「17倍!」にもなります。 それでは、なぜ年齢とともに増加するのでしょうか。 ・インスリン抵抗性が増加。 →これについては別の機会で説明します。 …… 続きを読む

なぜ増える?メタボリックシンドローム

メタボリックシンドロームが問題視されている背景 まずは、肥満の増加があげられます。 実はこの20年間、肥満者の割合が増えています。 特に「男性」です! 世界中で肥満の指標とされている「BMI」というものがあります。 これは  体重(kg)÷ 身長(m)÷ 身長(m) …… 続きを読む

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