ランナーのためのランニング障害SOS

まつだ整形外科クリニック

ランニング障害(アキレス腱の痛み)

アキレス腱の痛み 走っていて、地面を蹴る時や着地する際、アキレス腱に痛みが出ることが良くあります。 私もいつもより長い距離を走ったりすると痛みが出たり、時に腫れたりします。 このアキレス腱の痛みには二つの障害が考えられます。 アキレス腱周囲炎 まさに読んで字の如し。アキレス腱の周囲…… 続きを読む

アキレス腱周囲炎の症状と治療

急に運動を始めたり、久しぶりにスポーツをしたりすると、アキレス腱に沿った部分に痛みが出る事があります。 これは、「アキレス腱を包んでいる腱の膜や、その周囲の組織などが使いすぎて炎症を起している状態」です。 これを「アキレス腱周囲炎」といいます。 症状 最初は、全力で走ったり、ジャ…… 続きを読む

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