埼玉県熊谷市の整形外科医 松田 芳和 が複雑な体の仕組みや動きを分かりやすく解説いたします。
少しでも痛みの緩和や病気の予防につながれば幸いです。
腰痛やランニング障害、人工関節に関する無料小冊子もご用意していますのでぜひご活用ください。 
まつだ整形外科クリニック
人工関節置換術
腰痛対策

半月板損傷(はんげつばん損傷)

インソールバナー2

2008年2月10日




ケガや疲労が原因で膝が痛む病気1:半月板損傷

————————————————————————-

■半月板(はんげつばん)って?
そもそも半月板とはどんなものなのでしょうか。
これは大腿骨(太ももの骨)と脛骨(すねの骨)の間にある軟骨です。

半月板は膝関節の内側と外側にあり、上からみると「半月の型」をしています。
また、外側は厚く、内側が薄くなっているのが特徴です。

■半月板の働き
半月板の働きって知っていますか?
ヒントは軟骨で出来ているという事です。
  
わかりましたか?
そう。半月板の働きはすばり「クッション」です。
私たちの生活の中で、
●膝にかかる負担や衝撃を吸収する「クッション」の役割を果たしています。
そして、もう一つ。
●膝の関節を安定させる働きもあります。

そう。とっても大切な働きを担ってりるんですね(^^

■半月板損傷の原因って?
半月板が損傷される原因は大きく分けて二つあります。
まずは、若い人に多いこれ。

●外傷によるもの。
激しく飛んだりはねたりするスポーツをしていると、膝に強い衝撃が
加わります。

また、膝に無理なひねりが加わる場合もあります。
このような時に、半月板が切れたり裂けたりするんですね。

<ワンポイントメモ>
半月板損傷には、大腿骨と脛骨をつなぐ前十字靭帯の損傷を合併する
ケースがよくあります。

そして、やはりこれ。
 
●加齢によるもの。
膝を長い事使っていることで、だんだんと半月板が痛み、ついに切れたり
裂けたりしてしまいます。

<ワンポイントメモ>
外傷で損傷する場合は、スパッと鋭利に断裂しますが、加齢による場合は
バサバサに痛んだ状態で切れます。

■半月板損傷の症状って?
症状には個人差がありますが。。。
スポーツをした後や、階段の上り下りや歩行などの運動後に痛むことが、
多くなります。
また、膝を屈伸したりねじったりすると、コリッと音とともに激痛が
はしることもあります。
切れた半月板の一部が、関節の間に挟まった時には、膝が完全に伸びなくなる
事があります。
→ロッキングといいます。

<ワンポイントメモ>
膝に重心をかけたとき、急に「膝がくずれる」感じがすることがあります。
これを「膝くずれ」といいます。

■治療は?
半月板の断裂した位置などによっては、症状が軽く、保存療法ですむことも
あります。
でも。
手術が必要になることも少なくありません。
→ → → _| ̄|○  ガクッ

▼半月板縫合
膝に関節鏡を入れて、断裂した半月板を縫い合わせます。
しかし、全てにおいて縫えるわけではありません。
この手術ができるのは、断裂後にあまり時間が経過しておらず、しかも
断裂の箇所が、関節を覆っている関節包(かんせつほう)の近くにある
場合です。

<ワンポイントメモ>
なぜ、関節包の近くなのでしょう?
→ 関節包の近くには血管があるので、血液から栄養を受けとる事ができる
のです。

つまり。
→ 半月板の傷が修復されやすいのですね。

▼半月板切除
半月板を縫合できないケースでは、関節鏡を入れて傷ついた半月板を
取り除く手術が行われます。
部分的に取り除くこともありますが、時に全てを切除する場合もあります。

———————————————————————–

今週のガイドは如何でしたか?
スポーツの秋ですね。
まさに運動会シーズンです。
こんな時はケガに要注意です。
次回はこちら(予定)
→ ケガや疲労が原因で膝が痛む病気シリーズ 第2弾
「前十字靭帯損傷」についてです。
キモの部分だけガイドします。
痒~いところに手が届くようなメルマガ目指しています。
来週も お・た・の・し・み・に~


まつだ整形外科クリニック

インソールバナー2



無料小冊子 整形外科医が教えるランニング術


ランナーの7つの御利益とは?

その1.走って筋肉や骨が強くなる!
その2.走って脂肪燃焼!
その3.走ってメタボを予防する!
その4.走って多くのホルモンが分泌する!
その5.走ってアンチエイジング!
その6.走ってセルフマネジメント能力を高めよう!
その7.走って脳トレ!

小冊子をお申し込みいただいた方には、定期的にランナーのためになる情報を無料メールマガジンとしてご案内いたします。

プライバシーポリシーはこちら


メールアドレス

タグ

BMI おや指 かかとの痛み こむらがえり ばね指 ふくらはぎ やせの大食い ゆびの長さ アウターマッスル アキレス腱 アキレス腱周囲炎 アキレス腱炎 アーチ構造 インスリン抵抗性 インナーマッスル エックス線検査 エネルギー エネルギー倹約遺伝子 カルシウム ガングリオン クールダウン グルコサミン コンドロイチン ゴルフ肘 サプリメント サプリメント選び シップ シンスプリント ジャンパー膝 ステロイド ストレス ストレス解消 ストレッチ ダイエット テニス肘 デメリット ドーナツ状パッド ハイドロキシアパタイト ハイヒール ハリ治療 ビスホスホネート ビタミン ビタミンD マグネシウム ミネラル不足 メタボ メタボリックシンドローム モートン病 ランナー ランニング障害 リハビリ 上腕の神経 中足骨 二足直立歩行 五十肩 五十肩とは 五十肩の原因 五十肩の定義 五十肩の治療 五本指ソックス 人工膝関節 人工膝関節置換術 人工関節 体操 偏平足 偽痛風 内くるぶし 内臓脂肪 内臓脂肪症候群 前十字靭帯損傷 半月板 半月板損傷 可動時痛 名医 土踏まず 圧迫骨折 基礎代謝 変形性股関節症 変形性膝関節症 変形性関節症 外傷性肩関節脱臼 外反母趾 外反母趾の予防 外反母趾の治療 外脛骨 外脛骨障害 大腿二頭筋 大腿四頭筋 大腿骨 大腿骨頭壊死 大腿骨頭壊死症 大転子滑液包炎 学的根拠 安静時痛 寒冷療法 弁慶の泣き所 後脛骨筋腱 心筋梗塞 恥骨 恥骨結合炎 慢性関節リウマチ 扁平足 手のひら 手のアーチ 手の主要機能 手の皮膚 手の皮膚の秘密 手術 手術療法 指の腱 摂り方 整形外科 栄養補助食品 棘突起 椎間板 構造 橈骨 母趾 水中ウォーク 水疱 治療 治療の基本 治療の目標 治療法 海綿骨 温熱療法 滑膜 滑膜性腱鞘 爪の役割 物理療法 特発性脊柱側弯症 球関節 理学療法士 生活習慣病 疲労物質 疲労骨折 痛風 瘢痕組織 白色脂肪細胞 皮下脂肪 皮膚の摩擦 皮質骨 石灰沈着性腱板炎 神経腫 科学的根拠 筋断裂 糖代謝異常 肉離れ 肘内障 肘関節 股関節 股関節の弱点 肥満 肥満度 肩こり 肩こりの原因 肩こり予防 肩の脱臼 肩の脱臼の治療 肩の脱臼 Q&A 肩関節 胸椎 脂肪 脂肪の取り過ぎ 脂質異常 脊柱側弯症 脊椎 脊髄損傷 脱メタボ 脳血管障害 腓腹筋痙攣 腓骨筋腱 腓骨筋腱損傷 腰椎 腰痛 腰痛予防 腰痛対策 腰痛治療 腱板 腱板断裂 腱鞘炎 腱鞘炎の原因 腱鞘炎の症状 腸脛靭帯炎 腹囲径 膝の健康 膝の機能 膝の状態 膝の痛み 膝関節 膝関節の可動性 舟状骨 薬の特徴 血圧異常 行軍骨折 装具療法 褐色脂肪細胞 親指 触診 診断基準 走りすぎ 足のアーチ 足のマメ 足の内くるぶし 足の甲の痛み 足底板 足底板治療 足底腱膜炎 足根骨 足趾 踵骨棘 軟骨 軟骨変性 運動不足 運動療法 過呼吸症候群 選び 選び方 遺伝 野球肘 野球肘の治療 長所と短所 関節ねずみ 関節の痛み 関節の痛みを和らげる 関節内注射 関節液 関節炎 関節痛 関節穿刺 関節裂隙 関節軟骨 陥入爪 靭帯 靭帯性腱鞘 頚椎 頚椎のしくみ 頚椎の病気 食事予防 飲酒量 骨と関節 骨の吸収を抑える薬 骨密度 骨折 骨梁 骨粗鬆症 骨粗鬆症Q&A 骨量計測検査 高位脛骨骨切り術 3つの運動療法

Copyright © 2014 整形外科医散歩道 All Rights Reserved.