変形性股関節症のチェックポイント
◆３０～４０歳代の方は今すぐチェック！
たとえ股関節に生まれつき異常があったり、幼少期から変形あっても
すぐに発症する訳ではありません。
たいていは３０～４０歳代になってから症状が出てきます。
さっそく以下の症状をチェックして下さいね。
◆歩き始めや長時間の歩行の後に…
初期の頃は、運動した後や、長く歩いた後などに「だるさ」や「重い感じ」
がします。でも程度はとても軽いことが多いのです。
ですから、「疲れ」と勘違いしてしまう方もいます。← 要注意です！
進行してくると…
まず「痛み」が出てきます。
特に「歩き始め」の数歩に痛みを感じるのが特徴です。
その後は、比較的歩けるのですが、やがてまた痛み始めるという事を
繰り返していきます。
さらに進行していくと、歩かなくても痛みが生じるようになります。
痛くて夜も寝付けない方もいます。
では、この痛みは進行度と一致するのでしょうか？
◆病気の進行度と痛みは一致しない
レントゲンなどで、変形が進行していても痛みの軽い方もいます。
反対に痛みが強くても、変形は軽い場合もあります。
つまり、必ずしも進行度と痛みの程度は一致しません。
では、進行度を占う上で良い指標となる症状を教えましょう！
◆股関節の動きをチェックしましょう！
進行度と一致する事が多いのが、実は「股関節の動き」です。
変形が進行すると….
股関節の動かせる範囲がだんだんと、狭くなってきます。
そこで、日常生活ですぐわかる３つの動作を紹介しましょう！
あなたは楽に
・あぐらをかけますか？
・靴下をはけますか？
・足の爪を切れますか？
ぜひ、チェックしてみて下さい。
◆脚（あし）や体の動きをチェックしましょう！
痛みだけではなく、脚や体の動きに変化が出てくる事がありますから
チェックしてみましょう。
あなたは歩く時に
・足を引きずっていませんか？
・体が揺れていませんか？
・お尻が下がっていませんか？
これらの症状は、痛みだけのせいではありません。
股関節の変形によって、両脚の長さに差が出てしまったり（脚長差）
お尻の筋力が低下して、歩く際に骨盤の位置が不安定になってしまう
ためです。
ぜひ、チェックしてみて下さい。
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さて、今週のガイドはここまで。
症状をチェックして不安になった方はいませんか？
次週は変形性股関節症の「治療」についてガイドします。
果たして、手術をしないで治せるのでしょうか？？
お・た・の・し・みに～ (^^)/~~~ ！
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